Katia Buonanno

Psicologa Psicoterapeuta adolescenti e adulti

“Nessuna notte è cosi lunga da impedire al sole disorgere ”

Come posso aiutarti?

Attraverso la consulenza psicologica e la psicoterapia accompagno le persone in un percorso di conoscenza di sé, finalizzato a risolvere blocchi e disagi che ostacolano o rallentano il percorso di crescita.
Cercherò di creare uno spazio confortevole, sicuro e senza giudizio...

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Mi occupo di

Consulenza psicologica e Sostegno

Tecniche e strumenti psicologici utili ad affrontare momenti di crisi o fasi critiche nel ciclo di vita, a promuovere risorse o abilità per fronteggiare sfide, cambiamenti, processi decisionali complessi, a definire i termini di un disagio non meglio definito (lutti, perdite, abbandoni, separazioni e divorzi, menopausa, gravidanza o maternità, trasferimento, licenziamento, crisi esistenziale, paralisi decisionale, ecc.)

Psicoterapia individuale

combinazione di tecniche psicologiche e psicoterapeutiche proveniente da diversi approcci e orientamenti finalizzati alla valutazione e al trattamento dei disagi psichici dell’adolescente e dell’adulto (Ansia, Panico, Fobie, stati depressivi, disfunzioni o disturbi della personalità, disturbo ossessivo compulsivo Disturbo dell’adattamento, da stress acuto o Post Traumatico da stress)

Gestione delle emozioni o dello stress

percorsi educativi e riabilitativi personalizzati utili ad incrementare l’intelligenza emotiva e le abilità relazioni e sociali (ansie e paure sproporzionate, timidezza eccessiva, impulsività, crisi di rabbia, intolleranza della frustrazione, difficoltà a regolare le proprie emozioni, ansia sociale, difficoltà a tollerare emozioni spiacevoli)

Psicotraumatologia

Tecniche psicoterapeutiche che hanno dimostrato la loro efficacia nel trattamento di disagi secondari ad esperienze traumatiche o stressanti emotivamente (traumi relazionali, aggressioni, interventi medici o condizioni di malattia, incidenti)

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Tecniche che hanno dimostrato la loro efficacia su diverse tipologie di persone e problematiche. L’efficacia è garantita dalla ripetibilità, cioè dalla possibilità di una tecnica di essere ripetuta su molte persone in modo sempre perfettamente identico. La ripetibilità è quindi ottenuta utilizzando dei protocolli che vengono seguiti scrupolosamente dal terapeuta. L’uso di protocolli che un intervento venga svolto nel modo in cui ha dimostrato di poter funzionare su altre, senza variazioni.

Psicoterapia del Giovane Adulto

Tecniche psicologiche psicoterapeutiche utili a sostenere i fisiologici processi di crescita nei ragazzi. Tecniche psicologiche e psicoterapeutiche utili a promuovere competenza e abilità per fronteggiare i compiti e le sfida della crescita (disagi emotivi o relazionali, problemi scolastici, conflitti familiari, blocco universitario, insicurezza, indecisione, perfezionismo, gelosia eccessiva, dipendenza relazionale, ecc.)

Psicoterapia con realtà virtuale

Trattamento di ansia, paure, fobie e disturbi ossessivo compulsivi con ausilio di realtà virtuale e nuove tecnologie

Dove lavoro

Mi piace pensare al mio studio come a una stanza della mente.
Un luogo concreto in cui iniziare a costruire uno spazio mentale nuovo, capace di contenere il dolore, di trasformare il pensiero, di dare forma agli strumenti indispensabili alla realizzazione di una esistenza piena e significativa.

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