Domande Frequenti (FAQ)
Quanto dura un primo colloquio?
Il primo colloquio dura circa 50 minuti.
È uno spazio di valutazione e orientamento: serve a comprendere la natura della difficoltà, ricostruire i passaggi significativi della storia personale e valutare l'indicazione a un percorso terapeutico. Non è un incontro informativo generico, ma l'inizio di un inquadramento clinico strutturato.
Dopo quanto tempo, si iniziano a vedere i primi cambiamenti?
Dipende dalla natura della difficoltà e dagli obiettivi condivisi. In alcune situazioni focalizzate è possibile osservare cambiamenti già nelle prime settimane. Nei casi più complessi, soprattutto quando coinvolgono traumi o dinamiche identitarie profonde, il lavoro richiede tempi più distesi. L'obiettivo è costruire un cambiamento stabile, non esclusivamente sintomatico.
Ogni difficoltà è legata a un trauma?
No. Non tutte le problematiche sono traumatiche in senso clinico. Alcune riguardano passaggi evolutivi, difficoltà relazionali o momenti di crisi legati al contesto di vita. La valutazione iniziale serve proprio a comprendere la natura della difficoltà e a scegliere l'intervento più adeguato.
Come funziona l'EMDR?
L'EMDR è un metodo evidence-based utilizzato per la rielaborazione delle memorie traumatiche. Attraverso protocolli strutturati e stimolazione bilaterale, consente di ridurre l'impatto emotivo dei ricordi disturbanti e favorire un'integrazione più adattiva dell'esperienza. Viene utilizzato quando clinicamente indicato, all'interno di un percorso più ampio.
È possibile fare psicoterapia online?
Sì. La psicoterapia online mantiene la stessa struttura metodologica dell'intervento in presenza. È indicata per chi vive fuori Parma o necessita di maggiore flessibilità organizzativa.
La qualità del lavoro non viene ridotta, ma adattata al setting digitale.
Quanto dura un percorso di psicoterapia?
Non esiste una durata standard. Alcuni percorsi possono essere brevi e focalizzati.
Altri richiedono un lavoro più approfondito. La durata viene concordata, sulla base della valutazione iniziale e dell'andamento del percorso.
È necessario avere una diagnosi per iniziare?
No. Il percorso può iniziare anche in assenza di una diagnosi formale.
La fase valutativa permette di comprendere il funzionamento emotivo e, se necessario, formulare un inquadramento diagnostico.
Utilizza solo un approccio teorico?
No. Il mio lavoro integra formazione psicoanalitica, psicoterapia cognitivo-comportamentale di terza generazione, EMDR e strumenti innovativi. L'approccio viene modulato in base alla specificità della persona e della situazione clinica.
Prima di contattarmi
Se stai attraversando un momento di difficoltà e desideri comprendere se un percorso possa essere indicato per te, il primo colloquio rappresenta uno spazio di orientamento chiaro e strutturato. Ricevo a Parma (zona ospedale) e online.
Dott.ssa Katia Buonanno
Psicoterapia, Trauma e Innovazione clinica
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