Perché scegliere un percorso con me
Dott.ssa Katia Buonanno
Competenza, integrazione e responsabilità clinica
Scegliere un percorso psicoterapeutico non è una decisione neutra.
Non si tratta solo di trovare uno spazio di ascolto, ma di affidarsi a un metodo, a una posizione clinica e a un modo di lavorare.
A Parma l’offerta di psicoterapia è ampia e diversificata.
Esistono orientamenti teorici differenti, stili di intervento diversi e livelli di specializzazione variabili.
La scelta non dovrebbe basarsi soltanto sulla disponibilità o sulla vicinanza geografica, ma sulla coerenza tra il proprio momento di vita e con il tipo di approccio proposto.
Un modello integrato, non rigido
Una delle caratteristiche distintive del mio lavoro è l’integrazione tra prospettive diverse.
La mia formazione comprende:
Questo significa che il percorso non è vincolato a un’unica lettura teorica.
Non lavoro esclusivamente sul passato.
Non lavoro esclusivamente sul sintomo.
Non applico protocolli in modo standardizzato.Integro strumenti differenti in funzione della persona e della fase del percorso.
Questa flessibilità metodologica permette di evitare interventi parziali e di modulare il lavoro in modo più preciso, in base ai momenti e alle necessità
Competenza nei momenti di trasformazione
Molte persone cercano aiuto quando si trovano in una fase di trasformazione significativa.
Crisi relazionali.
Cambiamenti professionali.
Eventi traumatici.
Perdite.
Transizioni evolutive.
Il mio lavoro si è strutturato nel tempo attorno a questi passaggi critici.
Non mi occupo solo di riduzione dell’ansia o gestione dello stress in senso generico, ma di accompagnare processi di riorganizzazione del Sé.
Questo comporta:
La sofferenza non viene ridotta a un sintomo isolato, ma compresa nel contesto della storia personale.
Psicotraumatologia integrata
Quando un evento ha prodotto una frattura emotiva, il trattamento richiede strumenti specifici.
L’EMDR e i protocolli di psicotraumatologia consentono di intervenire su memorie che continuano a influenzare il presente.
Tuttavia, la rielaborazione del trauma non è un intervento tecnico isolato.
È inserita in una cornice più ampia che tiene conto di:
Questo evita un approccio puramente tecnicistico e permette un lavoro più completo.
Chiarezza metodologica
Un percorso con me non è indefinito.
Ogni fase viene condivisa:
La trasparenza metodologica aumenta il senso di orientamento e riduce la sensazione di “perdersi” nel percorso.
Non propongo soluzioni rapide o rassicurazioni superficiali.
Propongo un lavoro strutturato e sostenibile.
Centralità della relazione, senza improvvisazione
La relazione terapeutica è il cuore del percorso. Tuttavia, la relazione non è lasciata alla spontaneità.
È sostenuta da un metodo e da una cornice professionale chiara.
Questo significa:
La relazione non è fusione, ma spazio di lavoro, pur entro uno stile pragmatico e informale
Innovazione responsabile
L’integrazione di strumenti clinico-tecnologici, inclusa la realtà virtuale, rappresenta un’estensione delle possibilità terapeutiche. L’innovazione non viene utilizzata per effetto scenico, ma quando è clinicamente indicata. La tecnologia rimane uno strumento, non il centro dell’intervento.
Questo permette di:
Un percorso che seleziona
Non tutti i percorsi sono adatti a tutti.
Il lavoro che propongo richiede:
Chi cerca esclusivamente una rassicurazione immediata o una soluzione sintomatica rapida potrebbe non trovare in questo approccio ciò che desidera.
Chi invece desidera un lavoro strutturato, profondo e orientato alla stabilità nel tempo può trovare uno spazio coerente.
Una scelta consapevole
Scegliere un percorso con me significa scegliere:
Non si tratta di trovare “la terapeuta migliore”, ma di individuare la professionista più coerente con il proprio momento di vita e con il tipo di lavoro che si è disposti a intraprendere.
A chi è indicato questo percorso
Il mio lavoro è indicato per giovani adulti e adulti che desiderano comprendere in modo approfondito ciò che stanno vivendo e affrontare il disagio in modo strutturato.
È particolarmente indicato per chi:
È adatto a persone motivate a mettersi in discussione e a lavorare in modo attivo sul proprio funzionamento emotivo e relazionale.
Il percorso è strutturato, ma non rigido. Richiede partecipazione, riflessione e disponibilità al cambiamento. Il lavoro è orientato alla trasparenza, all’onesta e alla collaborazione attiva, entro un clima empatico, non giudicante e informale.
Quando può non essere il percorso più adatto
Non tutti i momenti richiedono una psicoterapia strutturata.
Può essere utile orientarsi verso altre risorse quando:
La chiarezza iniziale è fondamentale. Nel primo colloquio valuto insieme alla persona l’indicazione più adeguata, anche quando questo significa orientare verso un’altra tipologia di intervento.
Un lavoro che richiede responsabilità condivisa
La psicoterapia non è un servizio passivo. È un processo collaborativo che implica:
La relazione terapeutica è uno spazio protetto ma attivo, in cui il cambiamento avviene attraverso consapevolezza, integrazione e progressiva riorganizzazione del funzionamento emotivo.
Tempi e andamento del percorso
Ogni percorso ha tempi differenti.
Alcune situazioni possono beneficiare di un intervento focalizzato e relativamente breve.
Altre richiedono un lavoro più approfondito, soprattutto quando coinvolgono traumi complessi o dinamiche identitarie radicate. La durata viene definita in modo condiviso, sulla base della valutazione iniziale e dell’evoluzione del percorso. Tempi, modi e obiettivi sono sempre concordati, condivisi e rinegoziabili. L’obiettivo non è prolungare inutilmente la terapia, ma costruire un cambiamento stabile e sostenibile nel tempo.
Un orientamento chiaro
Scegliere un percorso psicoterapeutico significa assumersi la responsabilità di un processo di cambiamento. Il mio ruolo è offrire competenza clinica, metodo e strumenti. Il percorso si costruisce insieme, nel rispetto della complessità individuale e dei tempi personali.
Dott.ssa Katia Buonanno
Psicoterapia, Trauma e Innovazione clinica
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